Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 113,30g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 15,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, ITLV Маслины с Косточкой. Mittagessen: Жареное Яйцо, Ремит Бекон Сырокопчёный, Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Куриный Суп, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Snacks/Sonstiges: Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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