Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 21,63g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Крупно Ассорти Хлопьев 7 Злаков, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Мёд, Чистая Линия Мацони, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Кальмар Отварной, Ашан Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 vom Mitglied: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|