Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2011
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 220,26g.
Frühstück: Horizon whole milk, yogurt, papaya, strawberry, banana. Mittagessen: breakstone's cottage cheese, white chicken chili. Abendessen: american cheese, red potato, ketchup, mayo, sesame seed bun, hamburger, asparagus. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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88mikewife's Gewichtsverlauf
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