Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 102,33g.
Frühstück: Dimes Şeftali Nektarı, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Çökelek, Maydanoz, Marul. Mittagessen: Yeşil Elma. Abendessen: Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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