Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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237 kcal
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Fett: 7,18g | Eiw: 6,20g | Kohlh: 37,25g.
Frühstück: Findux Ballı Fındık Ezmesi , Limonlu Su, Yulaf Lapası. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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00busee's Gewichtsverlauf
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