Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 17,43g.
Frühstück: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Kabak, Yumurta, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Kavurma. Abendessen: Şekersiz Çay, Ceviz, Fındık. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Gulnihal K.'s Gewichtsverlauf
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