Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Edeka Pflaumenkompott, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Wan Kwai Erdnuss-Sauce. Abendessen: REWE Leberwurst, Fleischsalat, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Aldi Vitalbrot . Snacks/Sonstiges: Hanfmilch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kirschkind's Gewichtsverlauf
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