16 дней. Средняя 1400 ккал. Вес не уходит ни разу. Настроение на нуле. Кажется у меня ни чего не получится.
|
1306 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Сладкий Красный Перец, Первым Делом Яйцо Куриное. Mittagessen: Экомилк Сметана 30%, Краснобор Пельмени из Индейки. Abendessen: Уха из Суп Набора🐱, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Магнит Морковь Вареная, 365 Дней Голень Куриная🐱, Prisma Кабачок. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Адыгейский, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Морковь, Кабачок, Куриные Голени с Кожей, Умалат Сыр Адыгейский, Пятерочка Киви. mehr...
|
|
Kommentare
Все получится! Худеть надо с комфортом.
1400 мало, поэтому и есть хочется.
какая у вас активность?
16 Feb 21 vom Mitglied: Vaisalla'
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|