Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 104,52g.
Mittagessen: Maçã, Banana Prata, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sussu.Arruda's Gewichtsverlauf
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