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915 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 71,82g.
Frühstück: Domatesler, Polonez Hindi Füme Eti, Mis Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Yoğurtlu Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Chia Puding, Muz, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Wandern - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sinemtrn1's Gewichtsverlauf
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