|
Karşı cinsi etkilemekmiş,sağlıkmış,disiplinmiş... Bunlar bir yere kadar. En önemlisi spordan zevk almak 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
|
1982 kcal
|
Fett: 105,48g | Eiw: 162,32g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Yağsız Kızarmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Migros Ezine Peyniri. Abendessen: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Optifibre, Beypazarı Sade Maden Suyu, Pınar Kefir. mehr...
|
|
 Kommentare
Tebrik ederim 💐 1000 kalori yakmak için hangi egzersizleri yapıyorsunuz?
12 Feb 21 vom Mitglied: merolipa
|
zaten sporun verdiği hazla belli bir zaman sonra sadece kendini ve gelişimini sevmeye başlıyosun spor insanı narsist yapıyor :)) 💪💪💪🧿🧿🧿🧿
12 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
Teşekkür ederim 🙏🏻 Eliptik bisiklet kullanıyorum ama zamanla yükseldi tabi sürem başlarda 15dk’ydı 🙈 tabi sırrım sürükleyici bir netflix dizisi
12 Feb 21 vom Mitglied: emi.kerim91
|
Evet kesinlikle Serhat abi ama kendine tapmaktan ziyade kendini sevip kendinle mutlu olmayı başarmak ki bu da sanırım mutluluğun formülü oluyor 😂😂
12 Feb 21 vom Mitglied: emi.kerim91
|
yeahhhhhhhhhhhh 😉😉😉🤗🤗🤗🙋♂️🙋♂️🙋♂️
12 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
Ve zevk aldıkça bağımlılık haline geliyor sonucuysa hem sağlık hemde motivasyon oluyor 👏🏻
13 Feb 21 vom Mitglied: H.KK.
|
13 Feb 21 vom Mitglied: emi.kerim91
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emi.kerim91's Gewichtsverlauf
|