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2208 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 239,61g.
Frühstück: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Halbes Hähnchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Marmelade. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Leberkäse. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Milky Way Crispy Rolls, Zucker. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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