Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Harris Teeter Honey & Nut Toasted Oats Cereal. Mittagessen: Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites Snack Mix, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Abendessen: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Sonstiges: Harry & David Milk Chocolate Moose Munch Popcorn, Black Forest Gummy Worms, Millville Krispy Treats Rice Squares. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
megzx12's Gewichtsverlauf
|