Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos, Frijoles Cocidos, Jícama. Mittagessen: Chuleta Ahumada, San Jacinto Queso Asadero, Sanissimo Tostada Horneada, Sanissimo Tostada Horneada, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Huevos a la Mexicana. Abendessen: Jícama, Mantequilla, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Tortillas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vcastrmz's Gewichtsverlauf
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