Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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73 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Nutella Crema de Avellana, Ferrero Nutella, Naranjas, Aguacate, Huevo Cocido, Jamón de Pavo, Aurrera Bolillo. Mittagessen: Gomitas, Aguacate, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tocino, La Costeña Elote Dorado, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Naranjas. Abendessen: Galleta de Avena. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vcastrmz's Gewichtsverlauf
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