feny90's Notizen, 13 Feb 21

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sapaa yg tuurn bb ,si pipi langsung tirusan hahaha tp jujur lbh seneng klo kurus tp pipi msh chubby..
kalian gmn?
jgn lupa follow IG ku yah
(feny1990)
buat sharing perdietan..makasi

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Kommentare

udh brp bulan dietnya

12 Feb 21 vom Mitglied: budigembil

makin manis

12 Feb 21 vom Mitglied: DONACUTATHIFA

Total 4 bulan diet nya dr juni smape oktober lost 21 kg.. Nah januari naik lg krn gak kontrol makan dr natal smape thn bru.. Skrg diet lg dan udh balik lg berat nya😍

12 Feb 21 vom Mitglied: feny90

Makasi mba @dona 😍😍😍🤗🤗

12 Feb 21 vom Mitglied: feny90

biasanya klw beratnya cepat naik kk makannya dibawah bmr jdi metabolisme tubuh turun ,,latian beban akan melatih otot tumbuh dgn otot tumbuh metabolisme naik dan bagus jdi gak gampang gemuk itu yg ku tau dr trainer dan youtube aderai

13 Feb 21 vom Mitglied: arianinia321


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