Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 100,73g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 119,20g.
Frühstück: Gurka (med Skal), Avokado, ICA Cottage Cheese Naturell, Wasa Rågi, Vegetabilisk Rapsolja, Alpro Soya i Kaffe, Ägg, Kaffe. Mittagessen: ICA Asia Sriracha Mayo, Röd Paprika, Tomater, Avokado, Green Giant Majs, Ruccola Sallad, Kycklingfilé, Vegetabilisk Rapsolja. Abendessen: ICA Jalapenos, Tomater, ICA Tacosås Hot, Ruccola Sallad, ICA Mozzarella, ICA Majstortilla, Anamma Vegetarisk Färs, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Sonstiges: IKEA Choklad Mörk 70%, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe, Livsmedelsverket Banan. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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