Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: Креветки, Кабачок, Самокат Персик Сушёный, Гречка Отварная. Mittagessen: Цветная Капуста, Минтай Запечённый, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки . Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Фисташки, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vvika07's Gewichtsverlauf
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