ludyafa28's Notizen, 13 Feb 21

Lunch!
bakso ikan minaku, tahu rebus, brokoli, selada, kuah bikin sendiri

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2021:
1394 kcal Fett: 38,73g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 173,62g.   Frühstück: Cimory Yogurt, Tahu Kukus, Pepaya, Pisang. Mittagessen: Brokoli, Selada Daun Hijau, Tahu Kukus, Teman Laut Bakso Ikan. Abendessen: Bamboe Bumbu Bali, Tahu, Brokoli, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Pisang Molen. mehr...
1484 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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