|
Доброе утро ☀️ Москву замело❄️ а я себя все радую вкусными завтраками 🍓 Овсяноблин с арахисовой пастой ,бананом и клубникой 😋 хлебцы с авокадо и форелью+ хлебцы с арахисовой пастой ) Приятного аппетита 🍓
|
1518 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Rossini Буррата, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Шпинат, Яйцо. Abendessen: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кабачок, Шампиньоны, Яичный Белок, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Киви. mehr...
|
|
 Kommentare
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
13 Feb 21 vom Mitglied: Анна230394
|
13 Feb 21 vom Mitglied: kisuli4ka
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 vom Mitglied: vecynet
|
Добрый день. Будьте добры, подскажите Ваш рецепт овсяноблинчика? У меня не получается такой красивый :( или густой или наоборот слишком жидкий. Спасибо!
13 Feb 21 vom Mitglied: lucy19770705
|
ой, такие тарелочки замечательные, и блинчик тоже!
13 Feb 21 vom Mitglied: plutomnium
|
Рецепт овсяноблина у меня очень простой, и по вкусу очень нравится:
-Овсянка перемолотая 40-50 гр
-1 яйцо
-30 мл молока
Жарить без масла
Получается очень румяный и вкусный 😍
13 Feb 21 vom Mitglied: 5651432
|
как красиво!)сразу захотелось съесть))
13 Feb 21 vom Mitglied: EKaerinaW
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
5651432's Gewichtsverlauf
|