Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 20,18g | Kohlh: 58,69g.
Frühstück: Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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