Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 79,31g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 334,52g.
Frühstück: Sunpride Single Banana, Apel. Mittagessen: Unibis Biskuit Marie Susu, Tempe, Gardenia Bun Sambal Bilis, Kering Tempe, Rendang, Gulai Ayam, Sayur Lodeh, Lontong. Abendessen: Rendang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kacang Tanah, Unibis Biskuit Marie Susu. Snacks/Sonstiges: Mangga, Sunpride Pisang Single, Unibis Biskuit Marie Susu, Cendol, Aice Mochi Coklat, Unibis Biskuit Marie Susu, Van Houten Cocoa Powder, Sunpride Single Banana. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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gl0wup29's Gewichtsverlauf
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