Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Apel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Merah, Selada. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Danilmv's Gewichtsverlauf
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