|
2742 kcal
|
Fett: 105,92g | Eiw: 179,84g | Kohlh: 267,11g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблонька Торт Киевский, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Зерновой, Оливье с Курицей, Фасоль (без Соли, Отварная), Кролик Тушеный. Abendessen: Оливье с Курицей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблонька Торт Киевский, Картофель Отварной, Кролик Тушеный, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Эконива Биойогурт 3,2%, Мандарины. mehr...
|
|
Kommentare
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 Feb 21 vom Mitglied: Анна230394
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inkadnikova's Gewichtsverlauf
|