Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 35,23g.
Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Sadia Mussarela, Presunto de Peru, Ovo Frito, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero Morango, Uva Itália. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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clarasouza13's Gewichtsverlauf
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