Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 221,97g.
Frühstück: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Nutella Шоколадная Паста, Евроопт Хлеб Тостовый , Кофе Эспрессо, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3.6%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Abendessen: АВС Горчица Боярская, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Сыр Белый для Салата, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Имунеле Напиток Кисломолочный, Danone Актимель, Оболонь Пиво Нефильтрованное, Японский чизкейк, Евроопт Яблоко , Чай, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.rylko's Gewichtsverlauf
|