Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Сметана 15%, Борщ зеленый. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Желудки отварные. Snacks/Sonstiges: Филе вяленое, Хлеб кукурузный, филе для всего, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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