Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 94,36g.
Mittagessen: Nutiva Chia Seeds, Psyllium Seed Husks, 百褔 蒸煮豆腐, Cake made with Glutinous Rice, 淘大 (Amoy) 蘿蔔糕, Guacamole, Egg. Abendessen: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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