Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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117,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 127,02g.
Frühstück: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Castello Höhlenkäse, Butter, Brotland Weizenmischbrot . Mittagessen: Aldi Tomatensalat, Pfanni Gemüseauflauf. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Alle Achtung, du siehst toll aus.
GRATULIERE..!!!!
15 Feb 21 vom Mitglied: schulzhans
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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