Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
79,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 37,17g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Finn Crisp Original , Banan, Kokt Ägg. Mittagessen: Garant Mandeldryck, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt. Abendessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklingfilé, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Snacks/Sonstiges: Yoggi Mini Hallon, Apelsiner, Wasa Rågi, ICA Makrillfilé i Tomatsås. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|