Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Fazer Puikula Kaura, Nalle Pika Kaurapuuro. Mittagessen: Broilerikeitto, HK Kalkkunaleike, Fazer Puikula Kaura. Abendessen: Arla Keso Raejuusto, Munakas tai Munakokkeli. Snacks/Sonstiges: Pirkka Muromysli, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Mustikkamuffinssit. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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harlekiini100's Gewichtsverlauf
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