Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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112,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 69,86g.
Frühstück: Milsa Skyr Honig, Banane, Alpro Natur mit Hafer. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding, Salat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hansen82's Gewichtsverlauf
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