Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Air Kelapa, BonCabe Boncabe, Putih Telur, Getuk, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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tamayaa33r's Gewichtsverlauf
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