Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 51,87g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Domatesler, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Süt. Abendessen: Çoban Salatası, Makarna, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Portakal. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
07mehmet07's Gewichtsverlauf
|