|
Setelah kehilangan smngt akhirnya back on track kembalo💪🏻
|
72,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 19,68g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 68,25g.
Frühstück: Ikan Asin, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Kangkung, Telur. Abendessen: Gula Pasir, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Sawi, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indrianaaa's Gewichtsverlauf
|