|
1285 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Maydanoz. Abendessen: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Tarhana Çorbası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Fındık, Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Altınkılıç Kefir Sade, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
şüşkoiipekft's Gewichtsverlauf
|