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1570 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 189,56g.
Frühstück: Süzme Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Pekmez, Sütlü Kahve. Mittagessen: Kalburabastı, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Patlıcan Musakka, Tat Barbunya Pilaki, Mevsim Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Falafel. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Oreo Oreo, Ceviz, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Yoğurt. mehr...
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igizemb's Gewichtsverlauf
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