Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
96,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Bauducco Torradinha, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Charque. Abendessen: Queijo Coalho, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Dori Bala Yogurte, Garoto Baton Ao Leite, Bauducco Goiabinha. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clarasouza13's Gewichtsverlauf
|