Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Kerang Kukus atau Rebus, Sawi. Abendessen: Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Dodol, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Riamegasari's Gewichtsverlauf
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