Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 181,72g.
Frühstück: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pie de Limón. Mittagessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Abendessen: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Tomates, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Soprole Protein + Batido Proteico, Sandía, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Glúteos y piernas con peso - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lepesalazar.macarenafernanda's Gewichtsverlauf
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