Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 113,35g.
Frühstück: Café com Açúcar, Club Social Original . Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carne de Panela. Abendessen: Aurora Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Aurora Requeijão Cremoso , Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Aurora Requeijão Cremoso, Ovo, Goma de Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Danielerocha2_'s Gewichtsverlauf
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