Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Yumurta (Bütün), Patates Kızartması, Tarabya Dilimli Kaşar, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tulumba Tatlısı, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Abendessen: Özbek Pilavı, Mercimek Çorbası. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CeydaKrep's Gewichtsverlauf
|