Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 117,46g.
Frühstück: Fito Forma Сироп без Сахара , Приготовленная Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Abendessen: Мандарины, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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agaydadina's Gewichtsverlauf
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