Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
47,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 31,24g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Sahara Sari Kurma, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Mittagessen: Kedondong, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus, Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KURUSPLEASE's Gewichtsverlauf
|