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Um jantar bem leve
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943 kcal
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Fett: 2821,15g | Eiw: 1571,75g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Laranja, Nescau Nescau Cereal. Mittagessen: Pão de Coco, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca, Fortaleza Macarrão Spaghetti de Sêmola. Abendessen: Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Betânia Iogurte de Morango . Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Piraquê Biscoito de Leite Maltado Chocolate. mehr...
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1236 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ingrid26.ellen's Gewichtsverlauf
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