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306 kcal
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Fett: 6,73g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 25,33g.
Frühstück: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Melitta Café sem Açúcar . Abendessen: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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637 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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ilana quinteiro's Gewichtsverlauf
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