Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Teh Tawar, Telur Rebus, Melon. Mittagessen: Sosis Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Melon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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