Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 184,68g.
Frühstück: Ülker İkram, Muz. Mittagessen: Türlü, Pide Ekmeği, Kadayıf, Bulgur Pilavı. Abendessen: Yoğurt, Et. Snacks/Sonstiges: Pide Ekmeği, Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ali.kse87's Gewichtsverlauf
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