Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1203 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлеб кукурузный, филе для всего, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Mittagessen: Филе вяленое, Борщ зеленый, Сметана 15%. Abendessen: Масло ГИ, Макфа Спиральки Отварные, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пряники Заварные Молочные , Яблоко Семеринка. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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