67432's Notizen, 16 Feb 21

Продолжаю экспериментировать с лепешкой. Овсянка+сыр+яйцо+немного творога
С/с лосось
~300 ккал вместе с кофе

---

913 kcal

Fett: 33,86g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 73,27g.   Frühstück: Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Лосось. Mittagessen: Грибы тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bravolli 4 Риса Смесь. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью. mehr...